Journal de Mara Pires, 18 oct. 19

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Pensando aqui onde foi q errei...

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2019:

1501 kcal

Gras: 95,39g | Prot: 117,12g | Glu: 46,40g. Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Desinchá Chá. Déjeuner: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Abacate. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

As vezes é a retençao líquidos .

18 oct. 19 par le membre: josi.sq


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Historique de poids de Mara Pires

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