Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 102,08g | Glu: 93,74g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Aurora Mussarela, Panini Low Carb. Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Dîner: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Shitake. Snacks/Autre: Peras, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de thaisgfrade
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