Journal de tamara_741, 18 oct. 19

Profil de tamara_741 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Poehoee nog 9,5 kg der af dan heb ik me doel bereikt .. hoelang gaat het nog duren 🥺mn geduld raakt op

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Nee joh lekker bezig lekker volhouden gaat toch goed? Beter langzaam eraf dan blijft het langer weg

18 oct. 19 par le membre: AviaMar

Langer... makkelijker...

18 oct. 19 par le membre: AviaMar

Jaa ben inderdaad niet heel lang bezig nu 3,5 maand denk ik en in het weekend eet ik wel alles maar goed .. soms wil ik niet meer aan denken dat ik aan het lijnen ben

19 oct. 19 par le membre: tamara_741

Dat kan ik mij voorstellen daarom is vooral lekker eten belangrijk en af en toe een cheat kan helpen

19 oct. 19 par le membre: AviaMar

Als je in het weekend alles eet wat los en vast zit, is het nog een wonder dat je afvalt. Als je wil dat het sneller gaat, dan is het handiger om dat even niet te doen. En één cheatmeal per week in te lassen ofzo...

19 oct. 19 par le membre: keto_danny

En als je niet meer hoeft te lijnen, kun je dat ook in het weekend beter niet meer doen, dat alles eten. Dan zit het er zó weer bij.

19 oct. 19 par le membre: annemiek rembil

Vind ik ook hoor Annemiek! Als je té streng bent doordeweeks, heb je daar blijkbaar in het weekend behoefte aan.

19 oct. 19 par le membre: keto_danny

Zo lang je calorie-inname over de langere termijn (bijv per week) klopt en onder je verbruik blijft, kan je gewoon nog steeds afvallen. Maar dat weet je alleen als je het allemaal bij houd.

19 oct. 19 par le membre: Tijmpje

Ja ik eet in het weekend alles maar wel echt met mate . Bijv gewoon halve aardappel of 1 koekje of gewoon uiteten. Ik blijf zeker onder mij calorieën ik zit in het weekend niet boven 1200. En ja ik ben niet aangekomen door mijn slechte eetgewoontes . Ik ben vlak achter elkaar 2 keer zwanger geweest waardoor ik veel ben aangekomen bij andere 30 kg en bij andere 17 en ik had mijn zwangerschaps kilo’s nog niet af toen ik in verwachting was van me 2e. Die is pas 1 jaar

29 oct. 19 par le membre: tamara_741

Geduld?? Je zult dit je hele leven moeten volhouden

29 oct. 19 par le membre: HellRaver


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de tamara_741

Voir l'Historique Complet

Journal de tamara_741, 18 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de tamara_741