Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 78,84g | Prot: 67,26g | Glu: 190,77g.
Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bio Max Био Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Déjeuner: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dîner: Кофе с Молоком, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Snacks/Autre: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2058 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|