Journal de Olgamarta1, 19 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 44,75g | Prot: 62,90g | Glu: 174,07g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Редиса, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Жареный. Dîner: Вареники с Картошкой, Красное Яблоко, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Snickers Minis, Вареники с Картошкой, Редис. plus...
2303 kcal Exercice: Nettoyage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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