Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 119,61g | Prot: 133,40g | Glu: 261,47g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Meijer Mint Chocolate Chip Ice Cream, Hampton Farms Smooth Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, PROBAR Core Mint Chocolate. Dîner: DiGiorno Crispy Pan Pizza - Pepperoni, Tostitos Medium Salsa, Egg, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Meijer Soft Taco Size White Corn Tortillas. Snacks/Autre: BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 8 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Conduire - 35 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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