Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2010
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 108,72g | Glu: 212,35g.
Petit Déjeuner: raw spinach, guerrero whole wheat tortilla, scrambled eggs, 2% milk, i can't believe. Déjeuner: pinto beans, organic brown rice, onion, olive oil, chicken breast tenderloin. Dîner: pepperjack cheese, oroweat seven grain, deli sliced turkey, spicy mustard, honey. Snacks/Autre: special k red berries, 2% milk, peach, blueberries. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Moshie
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