Journal de tigretexano, 19 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2019:

334 kcal

Gras: 20,72g | Prot: 21,82g | Glu: 14,32g. Petit Déjeuner: Scrambled Egg . Snacks/Autre: Latte Coffee. plus...

1743 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de tigretexano