|
В Турцию съездила отдахнула .Набрала до 83кг со шведским столом шутки плохи теперь 2 ой заход до 69кг думала до 31 декабря сброшу ,но боюсь увы,поспорила с мужем снова и цель стоит до 31 января.
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
861 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 38,68g | Glu: 95,05g.
Petit Déjeuner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Déjeuner: Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Dîner: Подсолнечное Масло, Домашенька Сметана 20%, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Блины из Рисовой Муки, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Чай. plus...
|
|
2205 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 39 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|