Journal de MMDuff10, 10 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2013
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2013:
1731 kcal Gras: 73,70g | Prot: 52,44g | Glu: 183,76g.   Petit Déjeuner: Fully Cooked Bacon, Splenda with Fiber, Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: White Cake (Home Recipe or Purchased), Tangy Carolina BBQ Chips, Original Corn Chips, 12" Cold Cut Combo. Snacks/Autre: Riesling Wine, Salted Peanuts (1 oz). plus...
1633 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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