Journal de flaxseed, 03 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2008
123,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2008:
1112 kcal Gras: 66,00g | Prot: 88,76g | Glu: 39,89g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese , butter, oatmeal bread. Déjeuner: canadian bacon, egg. Dîner: Soybean Oil , snap beans, cabbage, Whitefish (Mixed Species) . Snacks/Autre: milk. plus...
3870 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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