Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 63,08g | Glu: 152,04g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Putih Telur, Telur Rebus. Déjeuner: Putih Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Lele, Tempe Goreng. Dîner: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Autre: Rempeyek, Munchy's Biskies Cheese, Good Day Cappuccino. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nuke_cweet
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