Journal de dlvb100, 20 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2564 kcal Gras: 87,34g | Prot: 82,97g | Glu: 362,99g.   Petit Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. Déjeuner: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Шримп Ролл. Dîner: Горячие Роллы. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2038 kcal Exercice: Muay Thai - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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