Journal de olicarol13, 20 oct. 19

mais um quilinho,muito agradecida!
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 38,00g | Prot: 59,79g | Glu: 137,94g.   Petit Déjeuner: Café, Queijo Branco, Pão Francês Integral. Déjeuner: Salada Vinagrete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral. Dîner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Integral, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Jabuticaba. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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