Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 117,22g | Prot: 73,08g | Glu: 37,19g.
Déjeuner: John West Gegrilde Sardines, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Zaanse Mayonaise, Rode Uien, Holland & Barrett Amandelmeel , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Monchou, Rode Uien, Ei, Rode Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Monchou, Ei, Holland & Barrett Amandelmeel . Dîner: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), AH Komkommer, AH Olijfolie Mild, AH Wortelpeterselie. Snacks/Autre: Lucovitaal Colon Stoelgang, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Holland & Barrett Amandelmeel , Finax Psyllium, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GCJ52
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