Journal de silissia, 20 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 49,19g | Prot: 63,89g | Glu: 110,10g.   Petit Déjeuner: Горячие Бутерброд. Déjeuner: Щи Кислые. Dîner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
1940 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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