Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2019
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 108,01g | Prot: 63,08g | Glu: 127,87g.
Petit Déjeuner: Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Goreng. Déjeuner: Ayam, Nasi Goreng. Dîner: Lemon, Telur Ceplok. Snacks/Autre: Mie Bakso, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Stroberi, Teh Tarik. plus...
|
|
1984 kcal
|
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rizkiafrillia
|