Journal de karentladi, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 80,93g | Prot: 45,43g | Glu: 268,93g.   Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Banana, Baby Spinach, Pineapple . Déjeuner: Tomato Relish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors. Dîner: Maggi 2 Minute Noodles (Durban Currie), Doughnut. Snacks/Autre: Simba Nik Naks, Apples, Almonds. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

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