Journal de Anitae403, 10 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2013
163,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 81,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2013:
843 kcal Gras: 39,90g | Prot: 91,47g | Glu: 22,11g.   Petit Déjeuner: Vanilla Pudding. Déjeuner: Salami, Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Vanilla Pudding. Dîner: Steelhead Trout. Snacks/Autre: Gel Snack, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Cooked Asparagus, Cooked Green String Beans (from Fresh). plus...
4595 kcal Exercice: Conduire - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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