Journal de f.j.bolt, 21 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019

116 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 26 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2019:

391 kcal

Gras: 22,08g | Prot: 19,17g | Glu: 28,22g. Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wit Brood, Thee. Déjeuner: Freshona Augurken Zoetzuur. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

21 oct. 19 par le membre: AviaMar


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