Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 61,97g | Glu: 136,27g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #5, Гречка Отварная, Избенка Молоко 3,2%, Roshen Черный Шоколад , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Déjeuner: Приготовленный Сухой Нут, Омлет с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Избенка Йогурт 2,5%. Dîner: Редис, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Голден, Грейпфрут. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alexygen
|