Journal de lets.do.it., 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 45,05g | Prot: 90,49g | Glu: 200,02g.   Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Unprocessed Wheat Bran, SPAR High Fibre Bran Flakes. Déjeuner: Woolworths White Flour Wraps, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Dîner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Stir Fried Vegetables. Snacks/Autre: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . plus...
poids stable



     
 

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