Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 88,40g | Glu: 101,61g.
Petit Déjeuner: Vichy Pastille Menthe, Thé Vert, Café. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Lentilles Vertes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Vrai Fromage Blanc, Aubergine, Courgette, Tomates, Champignons, Bjorg Tofu Nature, Alpro Lait de Coco, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Huile de Coco, Jus de Citron. Dîner: Affligem Bière Blonde, Suzi Wan Lait de Coco, Huile de Coco, Oeuf, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Graines de Courge, Auchan Galettes de Blé Noir, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Cora Emmental Français, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Snacks/Autre: Iswari Protéine de Pois. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Douche - 7 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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