Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
821 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 68,62g | Glu: 82,43g.
Dîner: Ikan Mujair Goreng, ABC Saus Sambal, Kerang Kukus atau Rebus, Pepaya, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayshafani
|