Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 131,94g | Glu: 69,13g.
Petit Déjeuner: Egg White . Déjeuner: Woolworths Chicken Frikkadels, Tastic Brown Basmati Rice. Dîner: Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red and White) , Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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