Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 30,32g | Prot: 131,94g | Glu: 69,13g.
Petit Déjeuner: Egg White . Déjeuner: Woolworths Chicken Frikkadels, Tastic Brown Basmati Rice. Dîner: Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red and White) , Nutritech 100% Pure Whey. plus...
|
|
1857 kcal
|
Exercice:
Pilates - 45 minutes, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sg18
|