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5.1%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2120 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 227,25g | Glu: 207,13g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Déjeuner: Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Quick Oats, Garden Blend Stir Fry Vegetables. Snacks/Autre: Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Whiskey, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 12 heures et 57 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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