Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2010
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 129,09g | Glu: 132,54g.
Petit Déjeuner: Smart English Muffins, 2% Fat Milk, Light Cream, Light Margarine, Jarlsberg Cheese. Déjeuner: cucumber salad, tuna sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: yogourt liberty, olive oil, spinach, Mayonnaise, chicken breast, rice. plus...
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3244 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zabine
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