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calma é só a tpm foco nos exercícios e nas medidas.
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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917 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 52,71g | Glu: 110,06g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Café com Leite Integral, Banana da Terra. Déjeuner: Cafezinho, Cafezinho, Abacate, Cará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Ovo Cozido, Ati Latte Coalhada Natural, Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Tapioca. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de daycidade
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