Journal de M.Ah, 22 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 87,90g | Prot: 97,29g | Glu: 30,99g.   Déjeuner: Cooked Okra (from Frozen), Veal Shank (Cooked, Braised), Freshly Jalapeno Peppers, Pistachio Nuts, Walnuts, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Coffee, Almonds, Cashew Nuts, Butter, Pecans, Mixed Salad Greens, Black Olives. Snacks/Autre: Almarai Heavy Whipping Cream, Hintz Cocoa, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Vanilla Extract, Coconut Oil. plus...
1720 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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