Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2013
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114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 74,93g | Prot: 96,87g | Glu: 143,46g.
Petit Déjeuner: peppers and onion, ground turkey, pizza blend cheese. Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Instant Mashed Potatoes, Yellow Sweet Corn, Broiled or Baked Pork Chop. Dîner: brunswick stew. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit greek yogurt, Navels Oranges, Salted Peanuts (23g Package), Jennie-O turkey franks. plus...
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3997 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AquaSurf00
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