Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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851 kcal
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Gras: 22,83g | Prot: 53,09g | Glu: 112,55g.
Petit Déjeuner: Petai, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Indomaret Pisang Ambon. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de fira lu
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