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Kadang kesel bnget kalo ketemu org sll diblg tambah gendut ato disebut gendut pdhl udh usaha bgt buat nurunin berat badan dari kemarin” 😭
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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688 kcal
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Gras: 21,62g | Prot: 21,30g | Glu: 103,43g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Mie Ayam. Snacks/Autre: You C1000 Vitamin Orange. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Fitness - 23 minutes, RPM - 30 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de feranika.
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