Journal de Carlosgenetic, 22 oct. 19

14.1% grasa
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2526 kcal Gras: 111,47g | Prot: 106,78g | Glu: 293,42g.   Petit Déjeuner: Huevo Duro, Colun Queso Mozzarella, Muffin, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Frutas, Patatas Cocidas, Guiso de Acelgas. Dîner: Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Autre: Soprole Protein + Natural, Marco Polo Maní sin Sal. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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