Journal de brianouthouse, 22 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

768 kcal Gras: 30,22g | Prot: 58,49g | Glu: 76,02g.   Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad. Dîner: Creamed Brussels Sprouts (from Frozen), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Salmon. plus...
2941 kcal Exercice: Threadmill 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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