Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2013
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 126,17g | Glu: 79,53g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Yoghurt (Mager), Fast Shake, Rookvlees. Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Dîner: Broccoli, Kalkoenfilet. Snacks/Autre: Rijst Repen Salt & Pepper. plus...
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3303 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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