Journal de gassenins, 22 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019

81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2019:

1683 kcal

Gras: 79,25g | Prot: 100,98g | Glu: 139,60g. Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk, Egg. Déjeuner: Francisco International French Sandwich Rolls, Zatarain's New Orleans Style Garlic Butter Flavored Rice Mix, Open Nature Fresh Lean Ground Turkey Patties. Dîner: Meijer Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Autre: Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Bananas. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop!!!

22 oct. 19 par le membre: John10251


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