Journal de vgfomin, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 62,17g | Prot: 89,74g | Glu: 235,82g.   Petit Déjeuner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гречка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Яблоко Зеленое. plus...
4179 kcal Exercice: Conduire - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 38 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 5 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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