Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
|
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 113,09g | Glu: 167,54g.
Petit Déjeuner: Indonesian Potato Cake, Pringles Potato Chips, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Déjeuner: Pringles Sour Cream & Onion, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Dîner: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Soto Ayam. Snacks/Autre: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. plus...
|
|
2499 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rizkysyam
|