|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das kann ich jetzt aber gar nicht gebrauchen... 🤷♂️ ... Wer macht den sowas? Na hoffe bei Euch geht's besser.. also Woche teilen, und weiter positiv denken 🤗 ... Allen einen schönen Mittwoch 🙋♂️🌻☀️
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
527 kcal
|
Gras: 17,36g | Prot: 45,16g | Glu: 44,75g.
Petit Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Beste Wahl Heidelbeeren, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Milchkaffee-Weihnstephan. Dîner: Räucherschinken, REWE Bihunsuppe, Diamond Mungobohnenkeimlinge. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|