Journal de cemre0401, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 68,86g | Prot: 61,01g | Glu: 122,36g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Süt, Pekmezli Kek. Dîner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Patlıcan, Fırında Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Autre: Mandalina, Armut. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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