Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 95,75g | Prot: 41,50g | Glu: 46,85g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. Snacks/Autre: Tequila, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Weights - 24 minutes, Treadmill - 24 minutes, Dormir - 5 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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