Journal de JodyR, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019

93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2019:

264 kcal

Gras: 0,63g | Prot: 1,62g | Glu: 70,38g. Déjeuner: Pears , Apples . Dîner: Pears . plus...

2337 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Commentaires

Nice drop!!!

23 oct. 19 par le membre: John10251


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Historique de poids de JodyR