Journal de Keddie, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3404 kcal Gras: 146,77g | Prot: 116,23g | Glu: 432,26g.   Petit Déjeuner: Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Dîner: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Nabisco Barnum's Animals Choco Crackers - 100 Calorie Packs, Hormel Original Pepperoni Slices, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese , Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
2576 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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