Journal de flaxseed, 04 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2008
123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2008:
1070 kcal Gras: 47,60g | Prot: 78,52g | Glu: 89,20g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese . Déjeuner: apple, Norway Sardines in Olive Oil (No Salt Added), tomato, lettuce, cucumber, caesar dressing, wholewheat crackers. Dîner: Gravy Sauce, carrots, broccoli, cauliflower, pork. Snacks/Autre: banana, apricot, milk. plus...
4533 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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