Journal de syifa najla, 24 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1987 kcal Gras: 68,53g | Prot: 126,32g | Glu: 215,51g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kemangi, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Petai. Dîner: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pizza Putih, Pisang Goreng. Snacks/Autre: Martabak Telur. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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