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Was vorige week 72
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 52,68g | Glu: 139,20g.
Petit Déjeuner: Koffie, Geroosterd Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Cappuccino. Déjeuner: Jubes. Dîner: Witlof, Tagliatelle Roomsaus, Jubes, Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koffie. Snacks/Autre: Glacé , Bitterkoekjes. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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