Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 87,63g | Prot: 153,66g | Glu: 146,67g.
Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Vita Brown Кэроб, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фарш Индейки, Приготовленный Лук, Морковь, Кабачок, Кофе с Молоком, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Déjeuner: Яйцо, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Vita Brown Кэроб, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Autre: Energy Diet Коктейль "Манго", Активия Йогурт Питьевой. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|