Journal de Schmidt-87, 24 oct. 19

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Wünsche allen einen wunderschönen ☀️ Donnerstag 🤗

55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2019:

1374 kcal

Gras: 37,35g | Prot: 48,28g | Glu: 213,55g. Petit Déjeuner: Orangensaft, Honig, Himbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Weizenbaguette, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Déjeuner: Exquisa Der Cremig-Feine Birne-Zimt, Deutschesee Lachs-Filets, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Laugenstange. Snacks/Autre: Milka Mandel Karamell , Nimm2 Lachgummi Softies, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Dankeschön Dir auch. ☀️

24 oct. 19 par le membre: Green Island


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