Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 48,67g | Glu: 172,88g.
Petit Déjeuner: Krüger Milchkaffee, Bonne Maman Brombeer-Gelee, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Bounty Bounty. Dîner: Putenbrust Fleisch, Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Champignons, Lauchzwiebeln, Speck, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Jahnke Schoko-Salmiak-Lolli. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ménage - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Nordic Walking - 30 minutes, Google Fit - 18 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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