Journal de Ggrehov, 24 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2175 kcal Gras: 93,06g | Prot: 83,86g | Glu: 252,17g.   Petit Déjeuner: Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: Розумний Вибір Цукор, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Dîner: Компот Ягодный, АТБ Сухари с Изюмом, Жареный Картофель, Квашеная Капуста, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Autre: BioTechUSA Протеин, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. plus...
2337 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 9 heures et 41 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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